Debido a los cambios producidos en los últimos tiempos en nuestra sociedad tales como la incorporación de la mujer al mundo laboral, la industrialización, la imitación de otros patrones alimentarios , la comida rápida, etc, cada vez se adoptan nuevas formas de alimentación que se alejan de nuestra saludable “dieta mediterránea”. Cada día es más común en las familias que frutas, verduras, legumbres y cereales sean sustituidos por comidas rápidas, alimentos hipercalóricos y platos precocinados, que además se suelen consumir en grandes cantidades lo que provoca problemas relacionados con la salud. Es por ello, que ante esta problemática, el CAPI de la Fuentecica, gestionado por la FSG en Almería, está realizando una serie de charlas sobre alimentación saludable en colaboración con los CEIPs de la zona, y los Servicios Sociales Comunitarios del Ayto de Almería, dirigido especialmente a padres y madres, con el objetivo de promover la adquisición de hábitos saludables a través de unos conocimientos básicos sobre la influencia de la alimentación y el ejercicio físico en la salud.La actividad se desarrolla en talleres participativos que, a través de actividades sencillas e integradoras, ofrece contenidos y actividades para la adquisición de hábitos de vida saludable y deportiva y la capacitación para decidir entre las opciones que favorezcan un adecuado bienestar físico, mental y social. Este proyecto pretende concienciar y educar sobre los beneficios que aporta el consumo consciente de alimentos saludables y en su defecto de los graves problemas que se derivan del abuso de determinados alimentos y el sedentarismo.
Aqui os dejamos algunas fotos de los talleres:
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